ကုသမႈေတြအေၾကာင္း

က်မကဆရာ၀န္မဟုတ္ေတာ့ ကုသမႈေတြ အေၾကာင္္း အေသးစိတ္မေျပာ တတ္ပါဘူး။
ေတြ ့တာျမင္တာကို နဲနဲေျပာျပမွာပါ။ ဒီမွာ School Medicine
ကိုေတာ့ ေကာင္းေကာင္းသံုးၾကပါတယ္။ ေရာဂါေဖၚထုတ္တဲ့ေနရာမွာ
အေထာက္အပံ့ေပးတဲ့ ပစၥည္းေတြ၊ နည္းပညာေတြ က အလြန္တိုးတက္
ျမန္ဆန္ပါတယ္။ ေဆး၀ါးေတြကလည္း အစြမ္းထက္ၾကပါတယ္။ ဆရာ၀န္ေတြ
ကသာအခ်ိန္ယူစဥ္းစား ၿပီး လုပ္မယ္ဆိုရင္ ေရာဂါကို ခဏေလး႐ွာေတြ ့ၿပီး
ဆက္လက္ကုသဖို ့ျမန္သြားတာေပါ့။

ဓါတုေဆးေတြဟာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ ႐ွိတဲ့အတြက္ သဘာ၀ေဆးပညာ
ေတြကို alternative Medicine အျဖစ္အသံုးမ်ားလာၾကပါတယ္။
တ႐ုတ္နဲ ့့ အိႏၵိယ ႏိုင္ငံေတြကလာတဲ ့ နည္းေတြ အျပင္၊ Phytotherapy
(ေဆးဘက္၀င္တဲ့ သစ္ပင္သစ္႐ြက္ေတြကိုသံုးတာပါ။) ၊Homöopathie
စတာေတြသံုးၾကပါတယ္။

တ႐ုတ္ေဆးဘက္ကဆိုရင္ အပ္ဆိုက္တာ ကေတာ့ ဒီမွာေတာ္ေတာ္သံုးၾကပါ
တယ္။ ေဆးခန္းတိုင္းလိုလိုမွာအပ္ဆိုက္ၾကပါတယ္။ အရင္က Insurance
ကုမၸဏီေတြကေပးေပမဲ့၊အခုေတာ့ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ေပးရေတာ့တယ္။
ပုဂၢလိက Insurance ကုမၸဏီေတြကေတာ့ အခုထိ ေပးပါတယ္။
Chinese Traditional Medicine (CTM) ကိုလည္း သံုးၾကပါတယ္။
ဒီအတြက္လည္း ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ေပးရပါတယ္။ CTM တို ့
အပ္ဆိုက္နည္းတို ့နဲ ့ကုမယ္ဆိုရင္ေတာ့ တကယ္ေတာ္တဲ့သူကို ေ႐ြးသင့္ပါတယ္။
ေစ်းကြက္ထဲမွာေတာ့ Offer ေတြအမ်ားႀကီးေပါ့ေလ။

အိႏၵိယဘက္ကဆို အာယုေဗဒနည္းေတြ နဲ ့တျခား relaxation နည္းေတြသံုး
ၾကပါတယ္။ ေရာဂါေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ Stress ဟာ အေၾကာင္းရင္းတစ္ရပ္
အျဖစ္ပါေနေတာ့ Yoga, Meditation (နည္းမ်ိဳးစံုသံုးၾကပါတယ္),Massage,
.....စတဲ့ ေကာင္းမယ္ထင္တဲ့နည္းေတြကို သံုးၾကပါတယ္။

မိမိနဲ ့သင့္ေတာ္ၿပီး လကၡံႏိုင္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ သံုးေပါ့ေလ။ Market ထဲမွာကေတာ့
ေကာင္းတာေရာ၊ မေကာင္းတာေရာ၊ ဘာမွန္းမသိတာေတြေရာ....အစံုပါပဲ။

Phytotherapy ေဆးဘက္၀င္တဲ့ သစ္ပင္သစ္႐ြက္ေတြကိုသံုးတဲ့နည္း ကလည္း
စိတ္၀င္စားဖို ့ေကာင္းပါတယ္။ က်မတို ့ျမန္မာေတြ သံုးတဲ့ ဂ်င္းျပဳတ္ရည္တို ့၊
ျမင္းခြာ႐ြက္ျပဳတ္ရည္တို ့ စတာေတြလိုေပါ့။ ဒီမွာလည္း ဒီမွာ႐ွိတဲ့ ေဆးဘက္
၀င္တဲ့ အ႐ြက္ေတြကိုသံုးၾကတာပါ။ အ႐ြက္တစ္မ်ိဳးထဲမဟုတ္ပဲ ၃_၄မ်ိဳးေရာ
ၿပီး Tea အျဖစ္သံုးၾကတာပါ။ ေဆးညြန္းအတိုင္း ေဆးဆိုင္ေတြမွာ ၀ယ္လို ့ရပါတယ္။
ဒါအျပင္ သင့္ေတာ္တဲ့အ႐ြက္ေတြကေန ထုတ္ထားတဲ့ ေဆးျပားေတြ၊ လိမ္းေဆးေတြ
လည္း၀ယ္လို ့ရပါတယ္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးနည္းေတာ့ သံုးၾကတာမ်ားပါတယ္။
ျမန္မာျပည္က FAME ကထုတ္တဲ့ေဆးေတြလိုေပါ့။

Homöopathie ကေတာ့ ၁၇၉၆ ကတည္းက ဂ်ာမန္ဆရာ၀န္တစ္ဦးျဖစ္တဲ့
Samuel Hahnemann ကစတင္သံုးခဲ့တာပါ။ သစ္ဥသစ္ဖုသာမက တျခား
အရာေတြကိုပါသံုးပါတယ္။ Substance ေတြကို ေရ ဒါမွမဟုတ္ အရက္တို ့နဲ ့
ေရာလႈပ္ ၿပီး 1:10 or 1:100 အထိေလွ်ာ့ခ်ထားတာပါ။ အရည္ပံုစံ၊ globuli
ပံုစံမ်ိဳးေတြ႐ွိပါတယ္။ လူနာရဲ ့ ေရာဂါလကၡဏာသာမက၊ လူနာရဲ ့စ႐ိုက္
လကၡဏာေတြကိုပါထဲ့တြက္စဥ္းစားၿပီးမွ လူနာနဲ ့သင့္ေတာ္မဲ ့ေဆးကို
ေပးရတာပါ။ စိတ္၀င္စားဖို ့ေကာင္းပါတယ္။

တျခားနည္းေပါင္းစံုလည္း ေစ်းကြက္ထဲမွာ အမ်ားႀကီးပါ။ မိမိနဲ ့သင့္ေတာ္မယ္
ထင္တဲ့နည္းကို ေ႐ြးၿပီး ကြ်မ္းက်င္တဲ့သူကိုသာရွာရမွာပါ။

Prevention အေနနဲ ့ေတာ့ Insurance ကုမၸဏီေတြက ေတာ္ေတာ္ေလး
အားေပးပါတယ္။ အသက္ ၃၅ ႏွစ္အထက္ဆို (၂)ႏွစ္တခါ Check up လုပ္
ခြင့္ရပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြေတာ့ တစ္ႏွစ္တစ္ခါ စစ္ေဆးခြင့္ရပါတယ္။
ဒီအတြက္ ပိုက္ဆံေပးစရာမလိုေပမဲ ့ ဆရာ၀န္ေတြကေတာ့ ........
ဒါ့အျပင္ Insurance ကုမၸဏီေတြနဲ ့ fitness studio ေတြေပါင္းၿပီး ေလ့က်င့္
ခန္းေတြလုပ္ဖို ့သင္တန္းေပးတာေတြ၊ အ၀လြန္တဲ့လူေတြအတြက္ ကိုယ္အေလး
ခ်ိန္ေလွ်ာ့ေစတဲ့ သင္တန္းေတြေပးတာမ်ိဳးေတြလည္း လုပ္ေပးပါတယ္။
က်သင့္ေငြကို Insurance ကုမၸဏီေတြက ေပးပါတယ္။ တခ်ိဳ ့က်ေတာ့ မိမိက
နဲနဲစိုက္ေပးရပါတယ္။
မိမိရဲ ့ Insurance ကုမၸဏီနဲ ့ဆက္သြယ္ၿပီး မိမိနဲ ့သင့္ေတာ္တဲ့ သင္တန္းမ်ိဳး
တက္လို ့ရပါတယ္။

ဒီေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ ဂ်ာမနီရဲ့ က်န္းမာေရးစနစ္နဲ ့က်န္းမာေရးေလာက
အေၾကာင္း နဲနဲပါးပါးေတာ့ ပံုေပၚသြားၿပီလို ့ထင္ပါတယ္။

ေနာက္မွ က်မဒီေလာကထဲေရာက္လာပံုကို ေျပာျပပါအံုးမယ္။